Réduire ou éliminer les acouphènes grâce à l'hypnose
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Plusieurs techniques hypnotiques réduisent les acouphènes et augmentent la qualité de la vie des personnes ! Les acouphènes génèrent un stress et le stress les exacerbe! L'apparition de l'acouphénie coïncide souvent avec un événement stressant ou traumatisant! La crainte des symptômes acouphéniques potentialise le stress des patients! Plusieurs facteurs émotionnels peuvent augmenter les symptômes ou aggraver la souffrance morale! Les acouphènes nuisent fréquemment au sommeil ! L'hypnose constitue une possibilité de faire une expérience nouvelle dans une attitude de disponibilité! L'hypnose n'inculque pas au patient les solutions du thérapeute mais lui permet de faire émerger en lui ses propres aptitudes issues de ses forces inconscientes! On estime à 30% la proportion des adultes qui souffrent d'acouphènes ! Dans certains cas, on obtient une suppression totale de la perception perturbante et même des acouphènes eux-mêmes! |
Les acouphènes constituent des sensations sonores en l'absence de tout stimulus extérieur. Ils sont classés en deux catégories soit: les acouphènes objectifs et les acouphènes subjectifs. Les acouphènes objectifs représentent environ 5% des acouphènes et peuvent être entendus à l'aide d'un stéthoscope. Ainsi les acouphènes subjectifs ne sont perçus que par la personne qui les subit. Leur intensité varie souvent au cours de la journées et est fréquemment influencée par l'environnement sonore, le niveau de vigilance, la fatigue, le stress et l'anxiété.
Bien que les acouphènes peuvent provenir d'un traumatisme sonore, les études tendent à démontrer que la récurrence et la persistance des acouphènes serait d'origine psychique car ils ne disparaissent pas lorsqu'il y a ablation du nerf auditif. Généralement, le début des symptômes apparaît suite une exposition prolongée au bruit ou à un traumatisme sonore. Cependant, plusieurs pathologies comme des problèmes liés à la trompe d'Eustache, des fistules artério-veineuses, des tumeurs de la veine jugulaire, des anévrismes, des pathologies vasculaires du cou, des myoclonies du voile, une contraction des muscles du tympan et de l'étrier, des inflammations, des troubles de l'oreille externe, des pathologies de l'oreille moyenne, de la maladie de Ménière, de la presbyacousie, ou encore liés à un trouble métabolique peuvent être à l'origine des premiers acouphènes. L'hypnose est connue dans le traitement des acouphènes depuis les années 50. L'objectif de la thérapie consiste à permettre aux patients(es) de se dissocier de la perception consciente de leurs acouphènes et ainsi d'aider les personnes à avoir une meilleure qualité de vie en diminuant la sensation perturbante. Selon les données actuelles de la science, 75% des personnes acouphéniques éprouvent un bénéfice grâce à cette technique. De plus, il est maintenant admis qu'il existe une interaction entre le stress, l'anxiété, la nervosité, les tensions et les acouphènes. L'hypnose permet de réduire les stress, d'éliminer la crainte liée à la pathologie, permet au corps de mémoriser un nouvel apprentissage et de favoriser le phénomène d'habituation (Capacité de faire abstraction d'un stimulus.) L'hypnose permet également d'améliorer le sommeil et de permettre à la personne de déplacer son attention sur autre chose. Pour y parvenir, l'hypnose utilise plusieurs technique comme les suggestions directes et indirectes, la dissociation entre le corps et le symptôme, le déplacement du son vers l'extérieur, le fractionnement de l'acouphène, l'hallucination sensorielle, l'analgésieacousie, la réinterprétation, la projection dans le futur, etc. |
Autres pathologies associées
Les acouphènes peuvent être accompagnés de d'autres manifestations pathologiques telles que:
Hyperacousie Douleur ou désagrément suite à l'audition de bruits d'intensité acceptable pour la majorité des gens
Vertiges Impression de vertiges ou de perte d'équilibre
Bouchons Impression d'oreilles bouchées
Céphalées Maux de tête en lien avec les sensations auditives
Douleurs Douleurs dans la région de l'oreille externe ou interne
Les acouphènes peuvent être accompagnés de d'autres manifestations pathologiques telles que:
Hyperacousie Douleur ou désagrément suite à l'audition de bruits d'intensité acceptable pour la majorité des gens
Vertiges Impression de vertiges ou de perte d'équilibre
Bouchons Impression d'oreilles bouchées
Céphalées Maux de tête en lien avec les sensations auditives
Douleurs Douleurs dans la région de l'oreille externe ou interne
L'hypnose peut aider à réduire les acouphènes !