Hypnothérapie et hypnose  à Québec
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La méditation pour la santé
Méditer, est-ce un outil de guérison et de rétablissement ou une pratique spirituelle?

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J'oserais dire les deux... Depuis plusieurs années, la méditation fait l’objet de nombreuses recherches qui tendent à montrer qu’en plus d’offrir un moment de contact avec soi-même, la méditation améliore les capacités d’attention, de concentration, de créativité et permet de rester positif plus facilement. Elle contribuerait même à améliorer son état de santé général, de protéger contre certaines maladies ou rechutes et même de guérir de plusieurs pathologies en santé physique et mentale. De ce fait, les techniques méditatives ont évolué et sont devenues des outils de santé et de bien-être qui sont même enseignés dans certaines facultés de médecine.

 De plus, 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde proposent la méditation comme outil thérapeutique. Il est maintenant démontré que la méditation est associée à une variété d'éléments psychologiques et physiologiques comme le stress, l'anxiété, l'a dépression, les fonctions cognitives, la pression artérielle, la créativité, le sommeil, la santé digestive, le système immunitaire mais aussi permet de retrouver une place d'acteur dans sa vie, de développer une meilleure estime de soi, d'opérer des changements positifs, de lutter contre l'émoussement affectif, etc.

La médecine intégrative affirme que nous avons tous un pouvoir personnel et naturel de guérison et recommande la méditation-santé et l'hypnothérapie comme des approches complémentaires. 

Chaque pays en voix de développement possède son réseau de guérisseur: sa médecine populaire. Mais au-delà du charlatanisme, il y a des éléments très intéressants qui lient la méditation à la guérison et qui sont en accord avec les dernières recherches sur le cerveau, la biologie et la physique. 

La méthode Kuasa-Kuasa permet de vous permettre d'apprendre à développer vos pouvoirs naturels de guérison simplement et efficacement et de découvrir la méditation dans sa dimension «d'outil de santé».



             Méthode basée d'après l'enseignement des                                                  guérisseurs balinais


                     Méthode simple et accessible à tous...

                                           Livre et atelier
Méditation-santé
www.kuasa-kuasa.com


Apprendre la méditation à Québec

L'hypnose clinique est un outil santé !

Copyright  Éditions Les Annales Akachiques © 2015